Готовых сценариев: 13
Каталог готовых промптов и сценариев: выберите задачу — и запустите её в рабочем пространстве со своими данными.
Бережно помогает эмоционально подготовиться к стрессовому событию: экзамену, операции, важной встрече.
Помогает понять, что проверить на чекапе, и подготовить вопросы врачу о своём здоровье.
Помогает мягко внедрить базовые здоровые привычки (вода, движение, режим) без фанатизма.
Даёт простые рабочие привычки, которые помогают укрепить иммунитет и реже болеть.
Подсказывает простые упражнения и разминку, чтобы снять напряжение от долгого сидения.
Помогает собрать вопросы врачу перед процедурой или операцией, чтобы всё понимать и не бояться.
Помогает добавить движение в обычную жизнь мягко и регулярно, без зала и жёстких программ.
Подбирает рабочие техники снижения стресса под вашу ситуацию, мягко и без сложностей.
Помогает понять, что забирает силы, и выстроить привычки, которые дают больше энергии.
Помогает понять причины плохого сна и составить мягкий план улучшения без таблеток.
Помогает чётко и полно сформулировать жалобы и историю для приёма у врача.
Понятно объясняет медицинский термин или назначение — без диагноза и выводов о человеке.